いびきの治療と云うのは､無呼吸症候群の時に保険適応される｡無呼吸症候群による
いびきと云うのは絶対に少なくないと云う訳じゃないのだ｡
いびきがたいした事ないケースの場合､自覚症状が無く､本人以外の方から指摘されるケースの場合が少なくないそういうケースの場合は保険適応外であるため病気としては把握される事が出きない｡
3.呼吸する筋肉の老化
老化現象に拠って呼吸する筋肉が緩んでしまって､上気道が狭まってきてしまい
いびきをかいてしまうと云うわけである｡
4.アルコール､薬を飲んだケースの場合
これは､アルコールを取る事により筋肉の緊張が緩み､気道が狭くなってしまい､我知らずのうちに相当の酸素を体に取り込もうと口呼吸になる為におきるわけである｡
≪枕の片側を高くしてみる≫
枕の片側に本等を置いて高くする事で､仰向けに就寝するのが難しくなる｡ゆえに自然に横向きで就寝しやすくなると云う事に成る｡
≪帽子を被って就寝してみる≫
帽子の後頭部のあたりに物を詰めて就寝する事で仰向けに就寝する事が難しくなり､横向きで就寝するしかなくなる｡
≪酸素不足≫
いびきをかくと云う時は､｢上気道が狭く為ってる｣と云う事であるので空気の循環が不充分となる｡空気の循環が不充分と云う事は､体内に取り込まれる酸素が不足すると云う事に成る｡
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