いびきと云うのは恐ろしいものだと云う事を認識しなくてはならない｡
いびきによる睡眠呼吸障害は､睡眠中の上気道の狭窄による閉塞性障害や､呼吸中枢の中枢性障害､この二つが一緒になった混合性障害と云う障害に分類される｡
この内の閉塞性障害では上気道の狭窄に拠って
いびきがおきる｡骨や軟骨で気道の周りが保持されていない為に一番深刻で問題となる部位と為ってる｡
いびきをかく人は､キッチリと熟睡をしていない為､おきている時間帯の昼間に睡魔におそわれて仕方がないと云った状態になる｡
こういった具合に､
いびきをたびたびかいている人達､殊更に大
いびき等異常な
いびきをかいている人達には共通してある特徴点が現れているようであるためである｡
あるお家の猫の事であるが､8歳前後の頃からそれとなく鼻から音を出すようになったそうである｡其の後12から3歳のあたりで鼻水を出すようになり､目やにや鼻水で鼻ががびがびになり､動けなくなったそうである｡その時の症状は脱水症状のようだったらしく､病院で抗生物質と点滴を受けてよくなったみたいのであるが､ちょっと｢
いびき｣のようだな?と実感する鼻音がしたら病院に1度連れて行ってみるのも良いのかも知れない｡
≪テープを口にして口を閉じる≫
口呼吸と云うのは口で呼吸する事である為､口を閉じて鼻呼吸する習慣を付ける事が肝心である｡睡眠時に口にテープを張る事で鼻呼吸を誘う事が効果的だと云われている｡
この口にするテープにはセロハンテープ等のものだと唇が荒れたりしてしまう為､市販されている｢マウステープ｣等を使用するようにしたほうが良いのかも知れない｡
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