いびきを防止､対策する方法として､≪肥満改善(ダイエット)≫と云うのが有る｡
いびきの原因として｢肥満｣と云われているケースの場合は､
いびき対策として｢ダイエット｣が必要不可欠なのじゃないかと考慮される｡
下記にその症状を記載するので該当するかどうか観てみてほしい｡
･睡眠時に何回も目が覚める｡
･昼間の居眠りが少なくないと思う｡
･すぐ横になって就寝したいとおもってしまう｡
･睡眠時に息苦しくなる｡
･喉の渇きが異様におおく､水をがぶ飲みしてしまう｡
･鼻や喉の疾患は殊更に無いが､毎晩大
いびきをかいてしまう｡
･昼間それとなく頭がだるくて､集中力が続かずに気力も沸かない｡
これ以外にも色々有るが､該当するなとおもう項目があれば注意が必要!内科的な原因が潜んでいる可能性が有る｡体の異常を警告してくれているのかも知れない｡
睡眠時無呼吸症候群の定義は1回の睡眠で10秒以上呼吸が留まる状態が30回以上つづく事､もしくは睡眠1時間当たりの無呼吸状態が5回以上ある事だとされている｡
この状態を治療もしないで放置して置くと､命に危険が及ぶケースの場合もあるようである｡そうならない為にも適切な症状の分析や診察､治療､改善､予防等の対処が必要不可欠に成る｡
外科の手術の目的は｢
いびき｣や｢睡眠時無呼吸症候群｣の原因と為ってる粘膜の削除や咽頭部を拡大するような手術をして呼吸をしやすくすると云った所に有る｡
ケースの場合に拠っては気管切開が必要なケースの場合も有る｡
どちらにしても､専門医の決断を受けて治療するようにしてほしい｡
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