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いびき対策 耳栓

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いびき対策 耳栓


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いびきには大幅に3種類症状が有る。
どんな種類かと云うと、「シンプルいびき症」「上気道抵抗症候群」「睡眠時無呼吸症候群(SAS)(閉塞型睡眠時無呼吸症候群)」の3種類である。

人に拠っては少しばかりの音で目が覚めてしまうケースの場合もあるくらい敏感な人もいる為、いびきをかく人は共同生活する人がそういう人だと困難になるケースの場合が有る。
また、いびきは自覚症状がなく他人に指摘されるケースの場合がおおく、指摘されたケースの場合はいびきの事が気になってしまって旅行等に足を運ぶときも消極的になってしまったり、恋人と一緒に就寝する事ができなかったり、結婚生活ができなくなるかもと苦しんでしまう人もいる。

そうなると、上気道が狭くなりいびきをかきやすくなると云う事に成る訳である。
そういう状態にならないように、枕の下等に本を入れて傾斜をつけて頭や体が横向きに成るようにしたらどうだろうか?

更に赤ちゃんのいびきの原因には、アレルギー性鼻炎等の鼻の障害が有る。鼻呼吸が主の赤ちゃんが鼻づまりになって口呼吸になると、いびきの原因となるし、放置して置くと鼻疾患から呼吸困難を生じさせてしまう可能性が有る。
ケースの場合に拠っては命にかかわる事に成るかも知れないので専門医に直接診せる事をおすすめする。



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