いびきを防止･対策する方法として｢マウスピース｣を使用してみると云う方法が有るのでご案内する｡
≪マウスピース(歯科器具装置)≫
いびきや､睡眠時無呼吸症候群(SAS)に為ってるケースの場合の治療法として｢マウスピース(歯科器具装置)｣と云うのが有る｡マウスピースによる治療法は､1人1人のあごの骨格や形状等に適したマウスピースを使用して､睡眠時に舌が後方に下がってきて上気道をふさいでいかないように喉の広さを確保するための治療法として用いられている｡
いびきと云うのは､口呼吸と鼻呼吸を同時に行ってる時に生じるものである｡呼吸自体に異常がある訳でもなく､気道の異常に拠ってあの騒音が出されているのである｡
どういう事かと云うと､睡眠中と云うのは口蓋の筋肉が緩んでしまう為に下顎が下がってしまう｡そうすると､空気の通り道が狭くなる｡鼻からよりも口から吸う息のほうが量が少なくないと､
いびきをかいてしまいやすくなると云う訳である｡
5.鼻腔､喉､口腔に異常があるケースの場合
これこそ確実に､上気道を狭めてしまってる｡この狭さを治さない限り
いびきが改善される事はないとおもう｡
例を挙げるとであるが､鼻中隔湾曲等の形態的異常や､呼吸筋の異常等が考慮される｡
6.これ以外の原因
これは､原因が分かる事が出きないので内科的なトラブルが潜んでいるのじゃないかと考慮される｡早目に専門医の診察を受けたほうが良いとおもう｡
空気の通り道が狭くなると体内に取り込まれる酸素の量が減少してしまう｡そうすると酸素を体内に取り込もうと頑張る為に心臓に負担がかかってしまうと云う事に成る｡
この為に｢
いびき｣が酷い(ひどい)人は疲労が取れにくく､また高血圧にもなりやすくなる｡何よりも熟睡が出きない為に昼間に眠気がおそってきたりもするのである｡
PR
