いびきや睡眠時無呼吸症候群の治療法の一つに｢外科手術｣と云う方法が有る｡
外科手術と云うのは病的な症状が原因のケースの場合や､病気が原因のケースの場合の時に適応するやり方である｡
外科手術の必要がある病的症状としては､気道内における扁桃の過度な肥大､のどちんこが極端に長い等が有る｡
いびきや睡眠時無呼吸症候群で実践する手術の方法で一般的な方法はUPPPとLAUPである｡
下記に
いびきの原因を案内するので参照事項としてみてほしい｡
≪肥満≫
体が太り､肥満体型になってくると体の外見もそうであるが体の中にも脂肪がついてしまう｡体の中でも首周りや上気道の内部にも脂肪がついてしまうと､上気道が狭くなるので呼吸をした時に空気抵抗が大幅になる｡その為に､のどの粘膜の振動が大幅になり､結果
いびきをかいてしまう事に成る｡
いびきの原因と云うのは多種多様有るが､肥満やアルコール､過労､ストレスという心理的負荷､老齢等が有る｡
この
いびきを改善する為に､上星と云うツボが効果があると云われている｡
≪上星(じょうせい)≫
このツボは､前頭部の髪の生え際の中央から1センチ上辺りに有る｡別名｢蓄膿症の特効ツボ｣と云う風にも云われている｡
≪テープを口にして口を閉じる≫
口呼吸と云うのは口で呼吸する事である為､口を閉じて鼻呼吸する習慣を付ける事が肝心である｡睡眠時に口にテープを張る事で鼻呼吸を誘う事が効果的だと云われている｡
この口にするテープにはセロハンテープ等のものだと唇が荒れたりしてしまう為､市販されている｢マウステープ｣等を使用するようにしたほうが良いのかも知れない｡
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