いびきには大幅に3種類症状が有る｡
どんな種類かと云うと､｢シンプル
いびき症｣｢上気道抵抗症候群｣｢睡眠時無呼吸症候群(SAS)(閉塞型睡眠時無呼吸症候群)｣の3種類である｡
いびきと云うのは､口呼吸と鼻呼吸を同時に行ってる時に生じるものである｡呼吸自体に異常がある訳でもなく､気道の異常に拠ってあの騒音が出されているのである｡
どういう事かと云うと､睡眠中と云うのは口蓋の筋肉が緩んでしまう為に下顎が下がってしまう｡そうすると､空気の通り道が狭くなる｡鼻からよりも口から吸う息のほうが量が少なくないと､
いびきをかいてしまいやすくなると云う訳である｡
5.鼻腔､喉､口腔に異常があるケースの場合
これこそ確実に､上気道を狭めてしまってる｡この狭さを治さない限り
いびきが改善される事はないとおもう｡
例を挙げるとであるが､鼻中隔湾曲等の形態的異常や､呼吸筋の異常等が考慮される｡
6.これ以外の原因
これは､原因が分かる事が出きないので内科的なトラブルが潜んでいるのじゃないかと考慮される｡早目に専門医の診察を受けたほうが良いとおもう｡
こういった具合に､昼間に何時も睡魔におそわれているような状態に為ってるような人は､夜途方もなく
いびきをかいて就寝している可能性が高いと云う事に成る｡
こういう兆候を見逃さずに､
いびきを改善･改善していくようにしよう｡その為にも鼻腔を拡大させて空気の通りを良くする等したり､専門医に診せて改善していくようにしたりしよう｡
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