いびきには大幅に3種類症状が有る｡
どんな種類かと云うと､｢シンプル
いびき症｣｢上気道抵抗症候群｣｢睡眠時無呼吸症候群(SAS)(閉塞型睡眠時無呼吸症候群)｣の3種類である｡
人に拠っては少しばかりの音で目が覚めてしまうケースの場合もあるくらい敏感な人もいる為､
いびきをかく人は共同生活する人がそういう人だと困難になるケースの場合が有る｡
また､
いびきは自覚症状がなく他人に指摘されるケースの場合がおおく､指摘されたケースの場合は
いびきの事が気になってしまって旅行等に足を運ぶときも消極的になってしまったり､恋人と一緒に就寝する事ができなかったり､結婚生活ができなくなるかもと苦しんでしまう人もいる｡
≪おしゃぶり≫
口呼吸になった原因と云うのは､赤ちゃんの頃に早目に｢おしゃぶり｣を外された事が原因だと云われている｡
と云う事は､おしゃぶりをするようにすれば子供だけでなく大人でも口呼吸から鼻呼吸にもどす事が可能だと云われている｡
これを待望して､恥ずかしいかも知れないが一日に数時間だけでもおしゃぶりする生活をしてみるのも良いのかも知れない｡
赤ちゃんの
いびきに対しても必要以上に過敏に成る事はないのだ｡赤ちゃんが不快なく眠ってるのであればあまり懸念する必要はないかとおもう｡
横向きにして
いびきが直るならそれでもよし!しかしながら､喉仏のあたりがへこんでいるようだったら注意が必要である｡
酸欠気味なのかも知れない｡放置して置くと障害を生じさせる可能性も有る｡
用心に用心を重ねたほうが良いとおもう為､多少なりともおかしいと実感したらすぐ耳鼻咽喉科等の専門医に診せたほうが良いとおもう｡
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